12.人生に必要な”心の智慧”

　聞きなれた言葉も深く掘り下げて考えることで、新たな考え方や見方に変わることがあります。本書で使用します”心の智慧”を理解して、「私はできない」から「私はできる」と思えるようになりましょう。

　不安な気持ちになっても、「不安になる必要なんかないのだ」と、考えられるようにしましょう。聞いたことがある言葉を、もう一度真剣に考え直してみましょう。

　楽しい人生を生きるうえで必要な　”心の智慧”を知ることがいかに重要なことであるかを理解することで、今まで以上に人生を楽しく過ごすことができるです。

　（心の智慧：本書では、楽しく人生を生きる知識、苦しまない知識、無駄な時間を過ごさない知識など、人生に必要不可欠な基本的な知識として使用致します。）

人生は試練の連続とも言われ苦しいことが多いのも人生です。しかし、良質な知識さえあれば、無駄に苦しむ必要はありません。人生を今まで以上に楽しく生きるためには”心の智慧”と言った良質な知識が必要になります。

　怒りや不安な気持ちなど不快な感情に振り回され、とても大切な”今、この瞬間”を無駄にしていませんか？「私はできない」から「私にもできる」と思えるようにしませんか？

「私は不幸だ」と言う思から「私の人生もそんなに悪くない」へ変えてみませんか？

　あなたが感情に振り回され苦しんでいるなら、人間関係で悩んでいるなら、「私は不幸だ」と思っているなら、それらを変えていきましょう。

　感情や人間関係など今まで何度も聞いた言葉ですが、今までに一度でも真剣に考え直してみたことがあるでしょうか？「苦しいけどそれが人生だから仕方ない」「私の人生は所詮こんなものだ」と思い込んでいないでしょうか。

　本書はそれらについて見方や考え方を変えて説明しています。ほとんどが、今まで聞いたことのある言葉ばかりだと思います。その言葉の意味を見方や考え方を変えて考えてみてください。

　そして、今まで私たちが理解していた意味と比較していくことで、新たな考え方ができるようになっていきます。本書であなたのだけに必要な”心の智慧”を見つけ出してください。