人生一度は真剣に考えておきたいこと！

無駄に苦しまない人生、そしてポジティブな考え方へ！

ストレスにより心の病になり「自分で自分を苦しめている」ことを知りました。「間違った思い込み」に気づいていれば無駄に苦しむこともなかったのに・・・。一度真剣に人生について考え直してみましょう。ちょっとした気づきが、人生を楽にしてくれます。

聞きなれた言葉も深く掘り下げて考えることで、新たな考え方や見方に変わることがあります。本書で使用します”心の智慧”を理解して、「私はできない」から「私はできる」と思えるようになりましょう。不安な気持ちになっても、「不安になる必要なんかないの…