人生一度は真剣に考えておきたいこと！

無駄に苦しまない人生、そしてポジティブな考え方へ！

ストレスにより心の病になり「自分で自分を苦しめている」ことを知りました。「間違った思い込み」に気づいていれば無駄に苦しむこともなかったのに・・・。一度真剣に人生について考え直してみましょう。ちょっとした気づきが、人生を楽にしてくれます。

私たちは、心配していないと安心できない。心配していると安心感を感じる性格の生き物でもあります。しかし、無駄に心配していては心に大きな負担をかけることにもなり、不快な気持ちにもなってしまします。そういうときに、「大丈夫、大丈夫！すべてがう…